Warum Vitamin D so wichtig ist!
Definition: Was ist Vitamin D? Vitamin D ist eines der 24 fettlöslichen Vitamine, die der Körper benötigt, um gesund zu bleiben. Es wird manchmal als „Sonnenvitamin“ bezeichnet, da es in unserem Körper durch direkte Sonneneinstrahlung auf die Haut synthetisiert wird. Vitamin D ist auch in bestimmten Lebensmitteln enthalten und kann als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Es …